Je zorgt voor iedereen, maar vergeet jezelf. Je hoofd draait overuren, je lichaam is moe, en ergens voel je: dit kan toch niet de bedoeling zijn? Je verlangt naar rust, naar ruimte, naar jezelf.

In mijn 1-op-1 coaching help ik vrouwen om weer thuis te komen in hun eigen lijf. We werken met wat zich aandient — via gesprek én lichaam. Geen zware gesprekken, maar licht en eerlijk kijken naar wat er speelt. Samen brengen we helderheid in wat je voelt, waarom je vastloopt en wat je nu nodig hebt om weer te kunnen ademen.

​

Je leert zachter worden voor jezelf, beter voelen wat goed is voor jou en kiezen vanuit rust. Zo komt er balans, energie en richting terug in je leven.

Voor vrouwen die weer willen voelen, kiezen en leven vanuit zichzelf.

Je rent maar door — werk, gezin, verwachtingen, alles krijgt aandacht behalve jij. Je voelt dat je moe bent, prikkelbaar, en dat je lichaam je iets probeert te zeggen.

De webinarreeksen of losse webinars die ik gratis host en presenteer  zijn voor vrouwen die de verbinding met zichzelf willen herstellen of verdiepen. In één of twee inspirerende sessies deel ik over uiteenlopende onderwerpen. Je leert luisteren naar wat je lijf je vertelt, herkennen wat je energie geeft en wat niet, en weer leven op jouw tempo. Met eenvoudige oefeningen en eerlijke gesprekken kom je terug bij de basis: bewust leven, in verbinding met jezelf.

Voor vrouwen die willen stoppen met overleven  en weer willen léven.